新生兒照顧筆記

剛才讓月子中心的護士們上了一課，趕緊做個筆記以免忘記。

＊小寶寶吃奶時間間隔很重要，不要寶寶哭就以為她餓，若時間還沒到肯定是其他的問題，不外乎太熱、想大便或脹氣（豆豆跟球球鼻塞的話也會睡不好）。先看寶寶的臉色是不是比剛才紅，再摸後頸有衣服處是否流汗（潮溼或皮膚黏黏的）或摸腳和小腿也可以知道寶寶是不是太熱。如果是想大便或脹氣可以幫她按一下肚子、bicycle腳、甚至抱起來拍嗝，等問題都解決了，用奶嘴安撫一下，寶寶就會繼續睡了。

＊一般親餵的寶寶可以２小時吃一次。

＊瓶餵的可以拉長到３～４小時，但毎個寶寶的狀況不一樣，不要故意拖延餵食時間，通常哭著醒來就是餓了，應該立刻餵食，餵到差不多飽剩20~30c.c.時，通常會大小便，可以先拍嗝、換尿布、把嗯嗯，再繼續餵。剩下那一點餵完後拍不拍嗝就沒太大關係，寶寶吃飽覺得舒服了很快就會入睡。

＊吃飽後３０分鐘內是入睡最好的時機，因為血液都到胃部，這段時間不要給寶寶活動或刺激，否則寶寶會變得煩躁難以入睡。這時將寶寶抱直，揉揉她的背或輕輕拍一下，靜坐一會兒，等寶寶全身放鬆後，就可以放回床上，這時稍微壓住她的手、腳或身體，等她差不多靜下來，就可以鬆手。

＊小寶寶睡著時臉部會有很多表情，有時會張開眼睛或發出聲音（手沒綁住也會揮動），那都是作夢，並不是醒了，真的醒來是身體先動，睡醒了沒哭就表示睡飽也還不餓，這時再給寶寶做一些活動。

＊寶寶不怕冷較怕熱，如果腳涼涼的沒關係，不是冰冰的就好。腳會冰通常是剛出生一周內的嬰兒，因為那時還不會調節體溫，所以會給她多蓋被子，一周後就要注意是否太熱的問題。

＊把嗯嗯的方法：如果有記錄寶寶作息的習慣，很快就能掌握寶寶的生理時鐘。在寶寶差不多要大便的時候，抱寶寶到洗手台上，尿布打開讓她坐在上面，身體用左手臂支撐，左手抓寶寶的左大腿、右手抓右大腿，一開始寶寶不習慣哭鬧的話，就讓她吃奶嘴，她吃著吃著全身放鬆後就會大便了，習慣把嗯嗯的寶寶一抓這個姿勢很快就大便，以後都不會大在尿布上。這個方法很適用於女寶寶（衞生問題）。

＊瓶餵的方法（我居然連瓶餵都不會～太慚愧了）：瓶餵時不能一下子就把奶嘴塞到她嘴巴裏，她還沒準備好不舒服肯定會反抗的，要先用奶嘴碰碰她的嘴角，等她轉頭張嘴要吃再塞進去。有時寶寶正躺著吸奶易嗆到，當寶寶皺眉頭不高興時，可以用手把她的頭轉向側邊繼續餵，再抖抖腿安撫她一下。千萬不要每次寶寶一緊張就把奶嘴拔掉，這樣她會連奶瓶都吃不好，要一直堅持把奶嘴塞在她嘴裏，直到她放鬆下來繼續吃。有的寶寶吸奶吸著就睡著了（像球球就是這樣），要不停地跟她說說話，鼓勵她，轉轉或敲敲奶瓶，她就睡不沉會再多吃點。

＊包巾：要包在寶寶肩下一公分處，太高太低都容易被寶寶掙脫。

牽掛

這次到美國來大致上都很順利，唯一的牽掛就是被留在台灣的豆豆。

曾在日本的育兒書中讀到：外表暴躁易怒的孩子，其實有顆溫柔體貼的心。從此，我就一直這麼相信著。

豆豆從小就是這樣貼心。
她在吃豆花，看到阿公走進來，主動說：「阿公，你要不要吃豆花？」沒有人教她這麼講。
蛋糕切好了，她端起一塊就遞給阿公：「阿公，這個給你吃。」也都不需人家教。
她到Ｙ１７的氣球區玩，急急搶到一顆氣球，趕快交給爸爸：「爸爸，這個給你拿，小心不要弄破喔！」她就是這樣，也會提醒大人有那些要注意、要小心的。
她常常在分東西：「這個給婆婆吃，這個給媽媽吃，這個是我的。」她一定是每個＂自己人＂都有份。

但是她常常發脾氣，老是口氣很差地說：「不要這樣講啦！」「不要！不要！不要！」有時也會莫名奇妙地耍脾氣大哭。大人們喜歡孩子貼心懂事，卻很少用心去了解孩子生氣的原因。我雖然常常提醒自己，在豆豆哭鬧的時候不要生氣，這樣可以幫助她快一點平靜下來，但偶爾也會因為太累而失去耐心，對她大發脾氣，等自己冷靜後又感到後悔。

球球出生後，豆豆似乎變得非常難帶，那天打電話回去正好聽到她在尖叫，我心裏難過又焦急，豆阿媽也正在情緒上，生氣地說豆豆已經唉叫整個月了，我聽了眼淚直流。豆阿公說是這幾天才變成這樣。我想，應該是她看到我幫球球穿衣服的影片，小小的心靈隱約感覺到嫉妒吧，加上爸爸媽媽都不在身邊，怪不得會情緒不好呀！我真的希望大人們能夠了解她的內心曲折，寬恕她的壞脾氣。

直到今天，聽說現在豆豆會跟阿媽講：「阿媽在生氣，那我不哭了，阿媽對不起，阿媽不要生氣。」昨天下午豆豆喝了許多綠茶，９點半哄她上床睡，阿媽叫她眼睛閉起來，她真的把眼睛閉上，阿媽也跟著睡著了，後來阿媽醒來一起床，豆豆也跟著起床，還跟阿媽講：「阿媽，我沒有哭喔！」這樣一直到３點才入睡，早上７點多又醒來。老實說，我在聽豆外婆轉述這些事的時候，淚水是止不住的流！我真不想豆豆這麼早熟，我真想立刻抱著豆豆跟她說，妳可以在媽媽懷裏盡情地哭，媽媽都不生氣。

豆豆，妳沒有被竉壞，只不過大人不是每次都能細心發覺妳情緒差的原因，而給予妳適當的安慰，然而這也是成長必經的軌跡，妳要自己慢慢學會轉移情緒的方法。

這個禮拜我跟豆爸在討論豆豆為什麼夜裏睡不好，不是吵著要開燈，就是藉口肚子餓，常在半夜起床或跑到我們房間，我們的結論是她覺得孤單，終於在這麼久後找到真正的原因。我決定了，回台灣球球睡小床，豆豆跟我睡，我們一家四口睡同一間房，豆豆才不會有被孤立的感覺，等球球一歲多可以自己睡一張床了，再讓她們姐妹倆睡同一個房間。我太竉孩子了嗎？我是很竉的，我希望給她們滿滿的愛，希望自己能儘量了解她們的感受，與她們溝通無礙。