新生兒照顧筆記

剛才讓月子中心的護士們上了一課，趕緊做個筆記以免忘記。

＊小寶寶吃奶時間間隔很重要，不要寶寶哭就以為她餓，若時間還沒到肯定是其他的問題，不外乎太熱、想大便或脹氣（豆豆跟球球鼻塞的話也會睡不好）。先看寶寶的臉色是不是比剛才紅，再摸後頸有衣服處是否流汗（潮溼或皮膚黏黏的）或摸腳和小腿也可以知道寶寶是不是太熱。如果是想大便或脹氣可以幫她按一下肚子、bicycle腳、甚至抱起來拍嗝，等問題都解決了，用奶嘴安撫一下，寶寶就會繼續睡了。

＊一般親餵的寶寶可以２小時吃一次。

＊瓶餵的可以拉長到３～４小時，但毎個寶寶的狀況不一樣，不要故意拖延餵食時間，通常哭著醒來就是餓了，應該立刻餵食，餵到差不多飽剩20~30c.c.時，通常會大小便，可以先拍嗝、換尿布、把嗯嗯，再繼續餵。剩下那一點餵完後拍不拍嗝就沒太大關係，寶寶吃飽覺得舒服了很快就會入睡。

＊吃飽後３０分鐘內是入睡最好的時機，因為血液都到胃部，這段時間不要給寶寶活動或刺激，否則寶寶會變得煩躁難以入睡。這時將寶寶抱直，揉揉她的背或輕輕拍一下，靜坐一會兒，等寶寶全身放鬆後，就可以放回床上，這時稍微壓住她的手、腳或身體，等她差不多靜下來，就可以鬆手。

＊小寶寶睡著時臉部會有很多表情，有時會張開眼睛或發出聲音（手沒綁住也會揮動），那都是作夢，並不是醒了，真的醒來是身體先動，睡醒了沒哭就表示睡飽也還不餓，這時再給寶寶做一些活動。

＊寶寶不怕冷較怕熱，如果腳涼涼的沒關係，不是冰冰的就好。腳會冰通常是剛出生一周內的嬰兒，因為那時還不會調節體溫，所以會給她多蓋被子，一周後就要注意是否太熱的問題。

＊把嗯嗯的方法：如果有記錄寶寶作息的習慣，很快就能掌握寶寶的生理時鐘。在寶寶差不多要大便的時候，抱寶寶到洗手台上，尿布打開讓她坐在上面，身體用左手臂支撐，左手抓寶寶的左大腿、右手抓右大腿，一開始寶寶不習慣哭鬧的話，就讓她吃奶嘴，她吃著吃著全身放鬆後就會大便了，習慣把嗯嗯的寶寶一抓這個姿勢很快就大便，以後都不會大在尿布上。這個方法很適用於女寶寶（衞生問題）。

＊瓶餵的方法（我居然連瓶餵都不會～太慚愧了）：瓶餵時不能一下子就把奶嘴塞到她嘴巴裏，她還沒準備好不舒服肯定會反抗的，要先用奶嘴碰碰她的嘴角，等她轉頭張嘴要吃再塞進去。有時寶寶正躺著吸奶易嗆到，當寶寶皺眉頭不高興時，可以用手把她的頭轉向側邊繼續餵，再抖抖腿安撫她一下。千萬不要每次寶寶一緊張就把奶嘴拔掉，這樣她會連奶瓶都吃不好，要一直堅持把奶嘴塞在她嘴裏，直到她放鬆下來繼續吃。有的寶寶吸奶吸著就睡著了（像球球就是這樣），要不停地跟她說說話，鼓勵她，轉轉或敲敲奶瓶，她就睡不沉會再多吃點。

＊包巾：要包在寶寶肩下一公分處，太高太低都容易被寶寶掙脫。